Sai lầm trong quan niệm về dinh dưỡng khiến con thấp còi

Dinh dưỡng cho con là điều mà các ông bố bà mẹ luôn quan tâm hàng đầu. Có rất nhiều phương pháp giúp nâng cao dinh dưỡng cho trẻ nhưng không phải ai cũng biết cách cung cấp đúng và đủ.

Con ăn giá đỗ tăng 3 cân 1 tuần

Theo TS P.Bích Nga (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) giá đỗ từ đậu xanh - có hàm lượng đạm cao nhất trong các thức ăn thực vật.

5 món ăn vặt siêu ngon cho bé thích mê

Các bé lười ăn, biếng ăn cũng phải mê những món ăn vặt này. Nó không chỉ ngon miệng mà cũng rất giàu dinh dưỡng nữa nhé. Các mẹ hãy bắt tay vào làm thôi, đơn giản, đã làm là thành công.

Mẹo giúp bé ngủ ngon tăng cân, tăng chiều cao tốt

Giấc ngủ rất quan trọng đến sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia nghiên cứu, những trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ sẽ có chiều cao và cân nặng đạt chuẩn hơn những trẻ ngủ ít và ngủ muộn. Vì khi ngủ sẽ tiết ra các hooc-môn sinh trưởng giúp bé phát triển, đồng thời, một giấc ngủ ngon sẽ giúp bé tỉnh táo, khỏe mạnh, trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Vậy làm thế nào để giúp bé

Sai lầm khi hiểu con vòng kiềng là do di truyền

Chân vòng kiềng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ của ngoại hình mà đối với các trường hợp nặng còn có thể bị thoái hóa khớp. vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ bị vòng kiềng, vòng kiềng có do di truyền không?

Bí kíp tăng chiều cao tối đa cho lứa tuổi học đường

Ngày nay, vấn đề chiều cao, ngoại hình được các bậc cha mẹ, xã hội quan tâm nhiều. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai con bạn sau này. Vậy làm sao để con đạt được chiều cao tối đa?

Đánh giá khẩu phần ăn của nam 17 tuổi

Con tôi 17 tuổi cân nặng 60kg, cao 1,7m. Cháu rất lười ăn. Buổi sáng chỉ uống 1 cốc sữa và ngũ cốc, buổi trưa ăn non 2 lưng bát cơm cùng với thịt, rau, buổi chiều cũng vậy. Cháu không ăn nhiều thịt. Cả ngày chỉ ăn từ 1-1,5 lạng thịt lợn sấn, dưa hấu 100g/ngày, 2 cốc sữa sáng và tối (400 ml), rau muống 300g. Cháu ăn như vậy đã đủ calo chưa (1 tuần cháu đi đã bóng hoặc bơi lội khoảng 3 buổi).

17 cách chữa táo bón cho con hiệu quả

Táo bón không chỉ khiến bé đi tiêu khổ sở mà còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng khiến bé chậm tăng cân, tăng chiều cao. Vì vậy, các mẹ đừng chủ quan với việc táo bón của con nhé

Những điều bạn chưa biết về canxi

Theo một cuộc khảo sát của tổ chức Bác sĩ không biên giới (MSF) vào năm 2013 ở một số nước châu Á, có rất nhiều những ngộ nhận về canxi cũng như những chứng bệnh do thiếu canxi đang tồn tại.

Trẻ thiếu Vitamin D sẽ bị bệnh gì?

Cha mẹ cần biết còi xương và suy dinh dưỡng là những bệnh lý có liên quan trực tiếp đến việc cơ thể trẻ thiếu hụt Vitamin D

Các loại thực phẩm giúp thúc đẩy sự phát triển của trẻ suy dinh dưỡng

Tình trạng còi cọc phần lớn đều rơi vào các trẻ suy dinh dưỡng. Cách đẩy nhanh quá trình phục hồi và phát triển của các bé không gì hơn là bổ sung thực phẩm dinh dưỡng và sữa. Tăng cường thực phẩm dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng ở trẻ suy dinh dưỡng nhằm tạo cơ hội tốt nhất để các em phát huy những tiềm năng của bản thân.

Rụng tóc vành khăn là như thế nào ?

Rụng tóc vành khăn là như thế nào? Đây là hiện tượng tóc rụng thành một vòng tròn ở khu vực sau gáy, thường gặp ở trẻ em. Cha mẹ nuôi con nhỏ không còn quá lạ lẫm với hình ảnh một đứa trẻ tóc rụng hình vành khăn là như thế nào. Nhưng không phải ai cũng hiểu hiện tượng rụng tóc vành khăn là do đâu.

Bệnh vẹo cột sống ở trẻ em- Có liên quan gì đến thiếu canxi không?

Bệnh vẹo cột sống có nguy hiểm hay không ? và ở các lứa tuổi nào bị vẹo cột sống đang là chủ đề mà các bà mẹ cực kì quan tâm đến.Khi nhắc đến vẹo cột sống thì lứa tuổi hay bị nhất chính là ở trẻ em.

Thực đơn cho bé tập ăn bốc cực hiệu quả, giàu dinh dưỡng

Bé yêu của bạn đã sẵn sàng cho việc tập ăn bốc chưa? Nếu rồi, hãy lướt qua những ý tưởng và công thức chế biến một số món đơn giản và giàu dưỡng chất dưới đây để giúp bé luyện cho các ngón tay của mình thuần thục hơn. Đây cũng là cách khuyến khích việc tự ăn một cách chủ động ở bé

Dinh dưỡng cho trẻ 1-3 tuổi: 5 món phải tránh!

Bé 1 tuổi đã có thể ăn nhiều món, vì thế mà thực đơn dinh dưỡng cho trẻ cũng trở nên đa dạng hơn. Tuy nhiên, không vì thế mẹ lại cho con ăn càng nhiều càng tốt. Tuyệt đối tránh xa 5 món sau mẹ nhé!