Bổ sung calci trong thai kỳ để phòng ngừa rối loạn huyết áp và những vấn đề liên quan

Phụ nữ mang thai thuộc đối tượng cần bổ sung canxi liều cao. Nếu thiếu canxi có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và bé.Bài viết dưới đây được dịch từ nhiều nguồn tài liệu quý giá từ các công trình nghiên cứu ở nước ngoài. Các mẹ tham khảo nhé.

Những thực phẩm không nên cho con ăn khi đói

Không phải cứ đói là ăn gì cũng được.Có nhiều thực phẩm khi ăn lúc đói gây khó hấp thu và gây hại cho dạ dày của trẻ. Hãy đọc ngay bài này để biết những thực phẩm nào không nên ăn lúc đói nhé.

Vì sao trẻ cao lớn, xương chắc hơn nhờ sinh vào mùa hè?

Sinh con vào mùa đông có khác gì so với mùa hè? Liệu các mùa trong năm có ảnh hưởng đến em bé khi sinh ra hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết rõ hơn những ảnh hưởng của mùa hè và mùa đông đến mẹ và bé.

Biểu hiện con thiếu chất mẹ phải biết

Liệt kê giúp mẹ danh sách những vitamin, nguồn bổ sung tự nhiên và biểu hiện thiếu chất cơ bản của trẻ.

Phòng trị bệnh thường gặp của trẻ trong mùa nóng

Không tắm khi trẻ đang đổ mồ hôi nhiều, cho bé uống nước nhiều giúp da và đường hô hấp luôn ẩm. Không sử dụng quạt hay máy lạnh quá mạnh.

Uống nước cam đúng cách không phải ai cũng biết !

Nước cam là loại trái cây được rất nhiều mẹ tin dùng cho con khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết nước cam tốt như thế nào và cách dùng như thế nào là phù hợp. Bài viết tổng hợp dưới đây, Eum Canximilk xin bật mí với các mẹ kỹ hơn về nước cam nhé.

9 cặp thực phẩm giúp bổ sung canxi tối ưu nhất cho trẻ

Canxi có rất nhiều trong thực phẩm hàng ngày, nhưng trong quá trình chế biến, nấu nướng lượng canxi tự nhiên sẽ mất đi khiến trẻ thiếu hụt canxi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu mẹ biết cách chế biến hoặc kết hợp các loại thực phẩm với nhau sẽ giữ được lượng canxi tối đa trong thực phẩm.

Một số lưu ý giúp bé khỏe mạnh trong mùa hè

Để giúp bé đối phó với kiểu thời tiết nắng mưa thất thường như năm nay, ngay từ bây giờ, mẹ hãy ghi nhớ 5 mẹo chăm con hữu ích sau để bé thoát khỏi nỗi ám ảnh về bệnh tật khi mùa hè đến nhé!

Nguyên nhân trẻ em Việt Nam thấp còi top 20 thế giới

Có đến hơn 3/4 của những yếu tố dẫn đến tình trạng trẻ em thấp còi ở Việt Nam là các yếu tố có thể cải tạo được.

Cách làm sữa chua hoa quả ngon tuyệt tại nhà

Sữa chua hoa quả là món tráng miệng siêu ngon. Với cách chế biến vô cùng đơn giản, nguyên liệu lại dễ kiếm, đây là món ngon giúp bạn giải nhiệt trong những ngày hè nóng nực.

Cách làm sữa đậu nành ngon đúng điệu tại nhà cho bé cao thật cao

Sữa đậu nành được chế biến từ hạt đậu tương có nhiều công dụng. Đặc biệt là trong đậu nành có rất nhiều canxi giúp con cao lớn. Mùa hè sắp đến rồi, ,mẹ hãy tự làm sữa đậu nành thơm ngon, an toàn cho bé thưởng thức chỉ với vài bước đơn giản sau nhé.

Cháo cua đồng thơm ngon giải nhiệt ngày hè

EUM Canximilk tiếp tục mách các mẹ thêm một món "tủ" để bổ sung dưỡng chất cho con yêu đạt chiều cao và cân nặng chuẩn. Cháo cua đồng là một trong những món khoái khẩu của nhiều bé. Cua giàu đạm giúp con tăng cân, mau lớn, lại nhiều canxi chống còi xương và đặc biệt là bổ sung một lượng lớn chất kẽm, kích thích bé thèm ăn.

Phần 3: Khuyến cáo về lượng canxi cho sức khỏe xương

Việc nạp canxi đầy đủ trong suốt cuộc đời là cần thiết để giảm nguy cơ loãng xương. Nạp đầy đủ canxi, Vitamin D và thường xuyên vận động thể dục chịu lực cũng quan trọng trong việc xây dựng mật độ xương và sức khỏe xương tối đa. Sau 30 tuổi, các nhân tố này giúp làm chậm lại sự mất xương, mặc dù chúng không thể ngăn chặn hoàn toàn sự mất xương do tuổi tác.

Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao trong 1000 ngày đầu đời

Giai đoạn 1000 ngày vàng và giai đoạn tuổi vị thành viên (10-18 tuổi) là hai giai đọan vàng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt nhất. Can thiệp về chế độ dinh dưỡng trong những giai đọan này rất hiệu quả và quyết định về chiều cao khi trưởng thành.

Vai trò của protein với sự phát triển toàn diện của trẻ

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng nhất và là nguồn năng lượng chính trong quá trình phát triển cân nặng và chiều cao của bé.