Cảnh báo thiếu can xi

Canxi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Khoảng 99% can xi được trữ trong răng, xương và phần còn lại có trong cơ bắp, máu và các mô.
 
bổ sung canxi
 
Bổ sung thực phẩm tăng lượng can xi cho cơ thể. ẢNH: SHUTTERSTOCK
 
 
Để giảm nguy cơ thiếu can xi, cần bổ sung đủ thực phẩm giàu can xi như sữa chua, rau xanh nhiều lá...
 
Thiếu can xi gây ra các triệu chứng sau:
 
Xương yếu. Thiếu can xi ảnh hưởng đến sức khỏe của xương vì khoáng chất này giúp củng cố xương.
 
Chuột rút cơ bắp xảy ra thường xuyên là do thiếu can xi. Không đủ can xi, các tế bào thần kinh trở nên nhạy cảm, dẫn đến chuột rút cơ bắp.
 
Bệnh tật thường xuyên. Can xi giúp cơ thể duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và giúp chống vi rút, nấm men, vi khuẩn. Những người bị thiếu can xi dễ mắc cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm.
 
Răng yếu. Can xi là một trong những yếu tố cấu thành quan trọng của răng và thiếu hụt can xi dẫn đến răng bị yếu, lỏng lẻo.
 
Hội chứng tiền kinh nguyệt. Ăn thực phẩm giàu can xi giúp giảm các triệu chứng nghiêm trọng của hội chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, mệt mỏi, cáu gắt. Thiếu can xi khiến các triệu chứng tiền kinh nguyệt thêm trầm trọng.
 
Khó giảm cân. Không đủ can xi trong chế độ ăn uống hằng ngày cản trở mục tiêu giảm cân của bạn. Đó là vì can xi góp phần điều tiết quá trình trao đổi chất năng lượng và thúc đẩy giảm cân.
 
Rối loạn giấc ngủ. Lượng can xi giảm trong cơ thể làm cản trở quá trình sản xuất melatonin - chất tạo cảm giác thư giãn tự nhiên và đem lại giấc ngủ ngon.
 
Chậm dậy thì ở bé gái vị thành niên. Những thiếu nữ thiếu can xi trong cơ thể có thể chậm dậy thì. Nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề kinh nguyệt như đau thắt bụng và kinh nguyệt không đều.
 
Theo Thanhnien
 
BOX THÔNG TIN 

Tokkao Gold

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe EUM Canximilk giúp bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất giúp nâng hấp thu canxi tối ưu và phát triển hệ xương chắc khỏe. 

Thành phần: Trong 1 gói 3g có chứa:
 
Calci milk…1000 mg, Protein…500 mg, L-lysine HCL.....150 mg, Phospho……150 mg,  Magnesium… 50 mg, ZinC Gluconate…..12 mg, Vitamin D3……100 IU, Vitamin A…..200 mcg, Vitamin K2 (MK7) ......10 mcg, Vitamin B6 ......1 mg 
 
Phụ liệu: saccharose, hương trái cây... vừa đủ 3g

 

Công dụng: 

-  Giúp bổ sung Canxi, vitamin và khoáng chất giúp nâng hấp thu canxi tối ưu và phát triển hệ xương chắc khỏe.  
- Giúp hỗ trợ và phòng ngừa còi xương, suy dinh dưỡng

Hotline:  04.666 242 69
Website: eumcanximilk.vn

Đối tượng sử dụng:
 
- Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, trẻ thấp còi, trẻ hấp thu kém và biếng ăn, trẻ còi xương và suy dinh dưỡng. 
- Người ăn uống thiếu canxi hoặc khó hấp thu canxi, phụ nữ có thai và cho con bú. 

Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

HOTLINE:  04.666 242 69 email: eumcanximilk@gmail.com

SỐ XNCB: 19138/2016/ATTP-XNCB
SỐ XNQC: 02274/2016/XNQC-ATTP


Bài viết liên quan: