Cháo cua đồng thơm ngon giải nhiệt ngày hè

EUM Canximilk tiếp tục mách các mẹ thêm một món "tủ" để bổ sung dưỡng chất cho con yêu đạt chiều cao và cân nặng chuẩn. Cháo cua đồng là một trong những món khoái khẩu của nhiều bé. Cua giàu đạm giúp con tăng cân, mau lớn, lại nhiều canxi chống còi xương và đặc biệt là bổ sung một lượng lớn chất kẽm, kích thích bé thèm ăn.
 
EUM Canximillk xin chia sẻ công thức cháo cua đồng tại đây cho các mẹ cùng tham khảo nhé:
 
Nguyên liệu:
 
Gạo tẻ ngon
 
Cua đồng: 150-200g
 
Hành khô: 50g
 
Hành xanh, thì là
 
Gia vị, nước mắm ngon, dầu ăn
 
Cách làm:
 
Bước 1: Gạo tẻ vo sạch, ngâm trong nước khoảng 45-60 phút. Gạo sau khi ngâm vớt ra để ráo cho vào nồi áp suất ninh nhỏ lửa cho gạo nở
chín mềm.




Bước 2: Cua đồng rửa sạch, tách mai, bỏ yếm. Khều gạch cua để riêng.

 
 Bước 3: Cua cho vào cối giã nát, khi giã hoặc xay nhuyễn thêm chút muối, lọc lấy nước, bỏ bã.

 
 Bước 4: Bắc nồi nước lọc cua lên bếp, quấy đều tới khi thấy thịt cua bắt đầu kết tủa thì có thể ngừng, chờ cho nồi nước sôi bùng, thịt cua đóng thành tảng thì hạ lửa nhỏ, vớt gạch cua ra bát để riêng.

Bước 5: Thêm 3-4 muỗng cháo trắng vào nồi nước cua, đun nhỏ lửa cho hạt cháo mềm và nhuyễn. Đun nhỏ liu riu để cháo không bị rào ra ngoài.

 
Bước 6: Phi thơm hành khô với chút dầu ăn, cho gạch cua vào xào thơm rồi cho thịt cua vào xào cùng, nêm chút xíu mắm ngon. Đổ thịt cua ra một bát riêng. Khi thấy nồi cháo chin, nêm gia vị vừa miệng rồi cho thịt cua vào, thêm ít hành răm thái nhỏ.

 
Bước 7: Múc cháo ra bát tô thêm ít hành khô phi thơm là có thể dùng được. Cháo  cua đồng thích hợp với bé lười ăn.

 

Cháo cua đồng vừa dễ làm, vừa mát lại rất giàu canxi giúp trẻ cao lớn. Mùa hè nóng nực thế này mà có bát cháo cua đồng thì dù bé có lười ăn đến mấy cũng phải mê nhé. 
Chúc bé luôn khỏe mạnh và cao lớn!

 
BOX THÔNG TIN 

Tokkao Gold

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe EUM Canximilk giúp bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất giúp nâng hấp thu canxi tối ưu và phát triển hệ xương chắc khỏe. 

Thành phần: Trong 1 gói 3g có chứa:
 
Calci milk…1000 mg, Protein…500 mg, L-lysine HCL.....150 mg, Phospho……150 mg,  Magnesium… 50 mg, ZinC Gluconate…..12 mg, Vitamin D3……100 IU, Vitamin A…..200 mcg, Vitamin K2 (MK7) ......10 mcg, Vitamin B6 ......1 mg 
 
Phụ liệu: saccharose, hương trái cây... vừa đủ 3g

 

Công dụng: 

-  Giúp bổ sung Canxi, vitamin và khoáng chất giúp nâng hấp thu canxi tối ưu và phát triển hệ xương chắc khỏe.  
- Giúp hỗ trợ và phòng ngừa còi xương, suy dinh dưỡng

Hotline:  04.666 242 69
Website: eumcanximilk.vn

Đối tượng sử dụng:
 
- Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, trẻ thấp còi, trẻ hấp thu kém và biếng ăn, trẻ còi xương và suy dinh dưỡng. 
- Người ăn uống thiếu canxi hoặc khó hấp thu canxi, phụ nữ có thai và cho con bú. 

Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

HOTLINE:  04.666 242 69 email: eumcanximilk@gmail.com

SỐ XNCB: 19138/2016/ATTP-XNCB
SỐ XNQC: 02274/2016/XNQC-ATTP


Bài viết liên quan: