Dinh dưỡng cho bé mọc răng

Khi trẻ mọc răng, một chế độ dinh dưỡng với thức ăn loãng như bột, cháo, sữa sẽ giúp bé bổ sung đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn ngon miệng và dễ tiêu
Thông thường, bé sẽ bắt đầu mọc răng vào tháng thứ 6. Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp trẻ mọc răng sớm vào tháng thứ 4, hoặc muộn hơn vào tháng thứ 7-8.
 
Mọc răng sẽ khiến bé bị sưng nướu gây đau nhức khó chịu, và tình trạng biếng ăn khi mọc răng thường rất phổ biến. Vì vậy, để đảm bảo bé cững vẫn nhận đủ dưỡng chất trong giai đoạn mọc răng, mẹ cần đặc biệt lưu ý chế độ dinh dưỡng cho bé.
 
 
1/ Dinh dưỡng cho bé mọc răng
 
– Canxi là thành phần chủ yếu để hình thành và phát triển hệ thống xương, răng cho trẻ. Vì vậy, khi trẻ mọc răng, nhu cầu canxi của bé cũng sẽ tăng lên rất nhiều. Mẹ nên tăng cường thực phẩm giàu canxi cho trẻ trong giai đoạn này. Với những bé đang trong giai đoạn bú mẹ, nên tăng thêm cữ sữa cho bé thay vì cho bé ăn dặm. So với các thực phẩm khác, sữa mẹ vừa giàu dinh dưỡng lại dễ tiêu hóa hơn rất nhiều.
 
– Ưu tiên những thực phẩm mềm, mịn dễ ăn dễ nuốt như cháo, sữa chua, phô mai, nướp ép trái cây…
 
– Trong giai đoạn mọc răng, bé thường có thói quen “gặm nhấm”. Thay vì cho con “gặm” đồ chơi, mẹ có thể cho bé ăn cà rốt, củ đậu, bí… được cắt khúc và bỏ vào tủ lạnh.
 
– Trong trường hợp bé mọc răng hàm, mẹ không nên xay nhuyễn tất cả những thực phẩm cho bé, mà nên băm nhỏ để bé vẫn có thể nhai. Với trẻ em, tập nhai rất quan trọng. Khi biết nhai, bé sẽ dễ dàng ăn được nhiều loại thực phẩm khác nhau, và trong quá trình nhai, dịch vị tiết ra cũng giúp bé ăn uống ngon miệng hơn. Đồng thời, khả năng nhai sẽ giúp phát triển xương hàm, đề phòng nguy cơ răng mọc lệch do không đủ “không gian” phát triển.
 
2/ Những thực phẩm giúp bé giảm khó chịu trong giai đoạn mọc răng
 
– Sữa: Giúp bổ sung lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, sữa lại rất dễ tiêu hóa và không làm bé cảm thấy đau nhức mỗi khi phải nhai thức ăn. Ngoài ra, lượng canxi có trong sữa sẽ giúp bé bổ sung thêm canxi cho cơ thể trong giai đoạn mọc răng.
 
– Sữa chua: Chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của bé, sữa chua có vị mát lạnh sẽ giúp bé giảm bớt cảm giác đau nhức khó chịu do mọc răng. Thêm nữa, hàm lượng canxi trong sữa chua cũng khá cao, đáp ứng nhu cầu của bé trong thời điểm này.
– Cháo: Mềm, mịn dễ ăn, cháo là thực phẩm lý tưởng trong giai đoạn mọc răng của cả người lớn lẫn trẻ em. Nếu bé không muốn mở miệng nhai bất cứ thứ gì, mẹ có thể nấu cho con một nồi cháo loãng, nhưng thêm các nguyên liệu giàu canxi như trứng, tôm, cua, cá, phô mai…
 
– Rau củ quả: Các loại rau xanh sẽ giúp bé bổ sung vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nếu bé cảm thấy khó ăn, mẹ có thể ninh nhừ các loại rau như cà rốt, bí đỏ, cải xoăn… để bé có thể nhai dễ dàng hơn.
 
Ngoài ra, mẹ có thể để các loại rau vào trong tủ lạnh trước khi cho con “gặm”. Tương tự như tác dụng từ nước đá, cảm giác lạnh sẽ giúp bé giảm bớt khó chịu khi mọc răng.
 
BOX THÔNG TIN 

Tokkao Gold

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe EUM Canximilk giúp bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất giúp nâng hấp thu canxi tối ưu và phát triển hệ xương chắc khỏe. 

Thành phần: Trong 1 gói 3g có chứa:
 
Calci milk…1000 mg, Protein…500 mg, L-lysine HCL.....150 mg, Phospho……150 mg,  Magnesium… 50 mg, ZinC Gluconate…..12 mg, Vitamin D3……100 IU, Vitamin A…..200 mcg, Vitamin K2 (MK7) ......10 mcg, Vitamin B6 ......1 mg 
 
Phụ liệu: saccharose, hương trái cây... vừa đủ 3g

 

Công dụng: 

-  Giúp bổ sung Canxi, vitamin và khoáng chất giúp nâng hấp thu canxi tối ưu và phát triển hệ xương chắc khỏe.  
- Giúp hỗ trợ và phòng ngừa còi xương, suy dinh dưỡng

Hotline:  04.666 242 69
Website: eumcanximilk.vn

Đối tượng sử dụng:
 
- Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, trẻ thấp còi, trẻ hấp thu kém và biếng ăn, trẻ còi xương và suy dinh dưỡng. 
- Người ăn uống thiếu canxi hoặc khó hấp thu canxi, phụ nữ có thai và cho con bú. 

Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

HOTLINE:  04.666 242 69 email: eumcanximilk@gmail.com

SỐ XNCB: 19138/2016/ATTP-XNCB
SỐ XNQC: 02274/2016/XNQC-ATTP


Bài viết liên quan: