Thực đơn cho các bé 8-10 tháng

Thực đơn cho bé giống như một công thức vàng giúp bé có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển. Nhiều khi mẹ lúng túng không biết hôm nay cho con ăn gì? Dưới đây là một vài gợi ý thực đơn cho các mẹ có con từ 8-10 tháng.
 
Thực đơn của bé trong những năm tháng đầu đời rất quan trọng. Vì hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt nên ba mẹ cần chuẩn bị thức ăn cho trẻ một cách phù hợp và cẩn thận. Ngoài việc ưu tiên các loại thực phẩm lành tình, ba mẹ cần lựa chọn thức ăn có kết cấu mềm, nhỏ, để trẻ có thể tiêu hóa dễ dàng hơn.
 

 
Sữa là thức ăn không thể thiếu đối với trẻ từ 8-10 tháng

Thực đơn cho bé từ 8 – 9 – 10 tháng tuổi
 
Thời kỳ này trẻ có thể cầm lên các đồ vật nhỏ bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ. Trẻ có thể chuyển đồ vật từ tay trái, qua tay phải cũng như đưa những gì bé thích vào miệng. Trẻ cũng đã có chuyển động nhai rất rõ ràng. Vậy ở độ tuổi này trẻ có thể ăn được những thực phẩm gì?
 
Thực phẩm dành cho bé  từ 8 -9 – 10 tháng tuổi:
 
- Sữa
- Pho mát nghiền được tiệt trung, sữa chua hoặc phô mai,
- Rau củ quả nghiền cho bé,
- Thức ăn có thể cầm tay như miếng chuối chín, trứng, bí nấu chín và cắt nhỏ…
- Thức ăn cung cấp đạm như trứng, thịt xay nhuyễn, cá đã được bỏ xương, đậu phụ, đậu nấu chín và nghiền…
- Ngũ cốc bổ sung chất sắt cho cơ thể bé như lúa mì, lúa mạch, ngũ cốc hỗn hợp.
 
Khẩu phần mỗi ngày của một bé  từ 8 – 9 – 10 tháng tuổi:
 
Hoa quả nghiền là món ăn bé rất thích

 
- ¼ đến 1/3 chén sữa,
- ¼ đến ½ chén ngũ cốc giàu sắt,
- ¼ đến ½ chén trái cây nghiền,
- ¼ đến ½ chén rau củ nghiền,
- 1/8 đến ¼ chén thức ăn giàu protein.
 
Trong thời gian này, nguyên tắc giới thiệu món mới trong 3 – 4 ngày vẫn tiếp tục được các ba mẹ thực hiện. Ba mẹ có thể nhận thấy rằng, thức ăn của bé đã có kết cấu thay đổi, chuyển từ xay nhuyễn sang nghiền và cắt nhỏ. Ba mẹ cẩn thận với các đồ ăn cứng, hay các đồ vật nhỏ cứng bé có thể đưa vào miệng, rất dễ khiến bé bị nghẹn, hóc, thậm chí là ngạt.
 
Nguồn: Sức khỏe đời sống
 
 
BOX THÔNG TIN 

Tokkao Gold

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe EUM Canximilk giúp bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất giúp nâng hấp thu canxi tối ưu và phát triển hệ xương chắc khỏe. 

Thành phần: Trong 1 gói 3g có chứa:
 
Calci milk…1000 mg, Protein…500 mg, L-lysine HCL.....150 mg, Phospho……150 mg,  Magnesium… 50 mg, ZinC Gluconate…..12 mg, Vitamin D3……100 IU, Vitamin A…..200 mcg, Vitamin K2 (MK7) ......10 mcg, Vitamin B6 ......1 mg 
 
Phụ liệu: saccharose, hương trái cây... vừa đủ 3g

 

Công dụng: 

-  Giúp bổ sung Canxi, vitamin và khoáng chất giúp nâng hấp thu canxi tối ưu và phát triển hệ xương chắc khỏe.  
- Giúp hỗ trợ và phòng ngừa còi xương, suy dinh dưỡng

Hotline:  04.666 242 69
Website: eumcanximilk.vn

Đối tượng sử dụng:
 
- Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, trẻ thấp còi, trẻ hấp thu kém và biếng ăn, trẻ còi xương và suy dinh dưỡng. 
- Người ăn uống thiếu canxi hoặc khó hấp thu canxi, phụ nữ có thai và cho con bú. 

Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

HOTLINE:  04.666 242 69 email: eumcanximilk@gmail.com

SỐ XNCB: 19138/2016/ATTP-XNCB
SỐ XNQC: 02274/2016/XNQC-ATTP


Bài viết liên quan: